bezpłatna konsultacja

Dlaczego ważna jest pierwsza konsultacja?

Konsultacja to pierwszy krok, żebyśmy mogli poznać się lepiej. Dzięki pierwszej wizycie w naszym klubie, możesz zobaczyć, czy czujesz się u nas dobrze oraz czy odpowiada Ci nasz system pracy. Możemy również poznać Ciebie oraz Twoje potrzeby oraz wspólnie z Tobą, zastanowić się, jak możemy Ci pomóc. Konsultacja jest bezpłatna i niezobowiązująca.

  • Chcemy pokazać Ci nasz klub, opowiedzieć o treningach, przedstawić trenerów oraz dać Ci się lepiej poznać
  • Ważne jest dla nas poznanie Twoich potrzeb, rozmowa o Twoich celach, preferencjach i marzeniach oraz wspólne zastanowienie się, jak możemy Ci pomóc
  • Dzięki wykonaniu analizy składu ciała oraz przeprowadzeniu kwestionariusza medycznego, będziemy mogli zaprojektować dla Ciebie plan działania, który przyniesie Ci trwałe, bezpieczne efekty
  • Twoje zdrowie jest dla nas priorytetem, dlatego konsultacja to również okazja do odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania, nasi specjaliści chętnie służą wsparciem i doświadczeniem

dla kogo jest pierwsza konsultacja?

Pierwsza, bezpłatna konsultacja jest  dla Ciebie, jeśli…

  • Chcesz zabrać się za siebie i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia oraz motywacji
  • Cenisz jakość i indywidualne podejście, jesteś zmęczony/a masowym traktowaniem oraz tłumami na siłowni
  • Zależy Ci na trwałych, widocznych efektach, ludzkim podejściu oraz pomocy doświadczonych trenerów oraz fizjoterapeutów
  • Potrzebujesz wsparcia, ponieważ bolą Cię plecy, barki, biodra, kolana, lub jesteś po kontuzji
  • Rozważasz rozpoczęcie treningów indywidualnych lub grupowych i chcesz dowiedzieć się jaka forma aktywności będzie dla Ciebie najlepsza
  • Chcesz lepiej poznać swoje ciało, wykonać analizę składu ciała oraz dowiedzieć się, jak pracować nad sobą małymi krokami
  • Potrzebujesz motywacji, konkretnego podejścia oraz fachowej wiedzy, bo wielokrotnie zaczynałeś/aś i straciłeś/aś nadzieję i zapał
  • Chcesz poznać zespół Twoje Studio Zdrowia i po prostu mile spędzić czas 🙂

Jak krok po kroku wygląda konsultacja?

Każde spotkanie z Wami jest unikatowe i niepowtarzalne, bo to Wy, nasi podopieczni jesteście inni. Podczas konsultacji staramy się jednak trzymać poniższego schematu, a co z tego wychodzi, sami musicie ocenić! 🙂

  • Na początku pokażemy Ci nasz gabinet, sale treningowe, szatnie, poczekalnię, a także opowiemy do czego służą różne dziwne sprzęty
  • Następnie, wygodnie usiądziemy, żeby porozmawiać o Twoich celach, marzeniach, a także o Twoim stanie zdrowia
  • Jeśli wyrazisz na to zgodę, sprawdzimy jaką masz postawę ciała, a także wykonamy pomiary obwodów oraz analizę składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej
  • Dzięki wykonanej analizie, dowiesz się jaki jest skład Twojego ciała, ile jest w nim mięśni, tkanki tłuszczowej, jaki jest poziom tłuszczu wisceralnego, przemiana materii, nawodnienie. Korzystamy z jednego z najlepszych analizatorów na rynku, InBody 170
  • W przypadku konsultacji fizjoterapeutycznej, wykonamy również testy rehabilitacyjne
  • Na końcu, wspólnie zaprojektujemy plan działania, dzięki któremu będziemy mogli wesprzeć Cię w osiąganiu Twoich celów oraz odpowiemy na ważne dla Ciebie pytania

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Po pierwsze, nastaw się pozytywnie. Nasi trenerzy to normalni ludzie, którzy tak samo jak Ty czują dreszczyk emocji przed nieznanym. Na co dzień wkładamy wiele starań, żeby każdy klubowicz oraz gość czuł się u nas dobrze, także głowa do góry. 🙂

  • Czy musisz ubrać się w strój sportowy?
    Podczas pierwszej konsultacji, najlepiej założyć wygodne, komfortowe ubranie, które pozwoli na zbadanie Twojej postawy ciała, a także, w razie potrzeby, wykonanie prostych ćwiczeń oraz testów fizjoterapeutycznych.
  • Jak przygotować się do analizy składu ciała?
    Aby wykonać analizę składu ciała, będziesz musiał/a ściągnąć jedynie skarpetki lub rajstopy, ponieważ na wadze stajemy bosą stopą. Jeśli masz taką możliwość, nie spożywaj posiłków na dwie godziny przed badaniem.
  • Czy zabrać ze sobą wyniki badań?
    W przypadku posiadania wyników badań czy zdjęć, takich jak rezonans magnetyczny, USG czy RTG, warto je ze sobą zabrać, zwłaszcza na konsultację fizjoterapeutyczną.
  • Ile trwa konsultacja i czy jest ona odpłatna?
    Pierwsza konsultacja trenerska oraz fizjoterapeutyczna jest w naszym klubie niezobowiązująca oraz bezpłatna. Czas jej trwania wynosi około 50 minut.

Jak umówić się na pierwszą konsultację?

Pomaganie innym sprawia nam dużo radości i satysfakcji, dlatego z niecierpliwością czekamy na Twój telefon lub wiadomość. 🙂

Umów się na bezpłatną konsultację już dziś

Formularz kontaktowy